Sağlıklı bir Aşk İlişkisi Nasıl Olur?;)

Bir önceki yazım da takıntılı aşktan bahsetmiştim. Peki hangi tipteki kişiler takıntılı aşık olmaya adaydır?;) Özellikle bağımlı kişilik özelliği, borderline ve obsesif kişilik bozukluklarında takıntılı aşklara sıklıkla rastlanıyor.

Psikolojik 2 terim olan borderline ve obsesif terimlerini ise şöyle tanımlayabiliriz:  

Borderline: Duygularda, insan ilişkilerinde, davranışlarda dengesizlik ve aşırı kaybetme korkusu yaşama...

Obsesif:  Kişi, yapılan iş ve ya etkinliğin geneline ve asıl amacına değil ayrıntılarına takılır. Aşırı derecede katı, sabit, kuralcı, değişmez, düzenli ve rahatsız edecek derecede titizdir. Kurallar, listeler, sıralamalar, ayrıntılar hayatlarını yönlendirir. Cimri, mükemmeliyetçi, katı ölçü ve sınırlarda yaşayan, belli hareketleri belli zamanlarda ve belli şekilde asla şaşmaksızın yapar, yapmadıkları zaman rahatsız olur. Eleştiricidir.

Obsesif kişiler, aşık olduğu kişinin yanlışlıkla telefonu kapalı olsa bunun nedenini anlayana kadar araştırır. Her yerden onu arar. Bazen o kadar abartır ki yanındaki kişilerle bile bahanelerle konuşmaya kadar durum varabilir. Bu da karşısındakini bunaltır. Bu kişilerin partnerleri bir süre sonra bir davranışta bulunurken tedirgin olmaya başlar. Kendilerini sürekli sınavda gibi hissederler. Her davranışın denetlendiği düşüncesi kişiyi rahatsız etmeye başlar.

Peki, Sağlıklı bir aşk ilişkisinde olması gerekenler?

- İlişkde karşılıklı güvenin olması oldukça önemli;)

- Saygı da diğer bir unsur. Saygının olmadığı bir ilişki her tarafın da birbirini yıpratmasına neden olur.

- Partnerizin istek, ihtiyaç ve duygularına karşı duyarlı olun;)

- İlişkinize özel zamanlar ayırın, bu ilişkinizin sürekliliği açısından önemlidir.

- Karşınızdaki kişiyi olduğu gibi kabul edip, DEĞİŞTİRMEYE ÇALIŞMAYIN;)

Her Yer Çiçeklendi...;) Çiçek Modası...;)

Bu yaz her yer rengarenk.. Cıvıl cıvıl..:))Her yerde çiçek açmış;)2012 yazında, Çiçek desenli elbiseler, bluzlar, şortlar, tulumlar çook moda..;)

 Çiçek desenli bir kombin hazırlarken birinci amacınız göz yormamak olmalı;) Bunu sağlamak için sadece bir ya da iki parçada desen kullanmaya dikkat etmelisiniz. Tamamı desenli bir elbise giyiyorsanız düz renkte ayakkabı ve kemer tercih etmelisiniz. Aksi takdirde üzerinizde renk karmaşası yaşanır ve rüküş görünebilirsiniz;)

Desenlerin büyüklüğü ya da küçüklüğü duruşunuzu doğrudan etkiler. Eğer balıketli bir vücuda sahipseniz küçük çiçek desenli kıyafetleri; minyon tipliyseniz büyük desenli olanları tercih edebilirsiniz;)

                                             

                                     
                                                         

Elbise, gömlek, etek gibi kıyafetlerde çiçek deseni kullanmaktan çekiniyorsanız fular, ayakkabı ve çantalarınızda rahatlıkla kullanabilirsiniz;) Hatta aksesuar ve tokalarınızda bile kullanabilirsiniz;)

                                                

Vanessa Hudgens, Sophie Monk, Mischa Barton, Kate Hudson gibi ünlülerinde tercihlerini çiçekli şort ve tulumdan yana kullandıklarını görüyoruz;)

 

Zara'nın da 2012 ilkbahar-yaz koleksiyonunda çiçekli elbiseler var. İşte size onlardan bir kaçı...

Ben de çiçek motifinden vazgeçemeyenlerdenim, dolabımda çiçek desenli bir çok elbisem var.

       

Sizde bahar ayının gelmesiyle birlikte dolabınızda çiçekli kıyafetlere yer verin;)

Şıklığınıza şıklık katın:)

Gönüllüyüm, Mutluyum:))

Bugün sizlere 2009 yılından beri aktif olarak gönüllülük yaptığım bir sivil toplum kuruluşu olan Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı'ndan bahsedicem;) Amacım sizi de bu konuda bilgilendirmek ve eğitim konusunda duyarlı nesiller yetiştirip katkıda bulunmanızı sağlamak;)
                                       

Tegv, 23 Ocak 1995 tarihinde Suna Kıraç olmak üzere, eğitimin her şeyin başı olduğuna yürekten inanan bir grup sanayici, yönetici ve akademisyenin girişimi ile "devlet tarafından verilen temel eğitime destek olmak" amacıyla kuruldu.

lköğretim çağındaki çocuklara "okul dışı eğitim desteği" vermeye odaklanan TEGV, yıllar içinde Türkiye'nin eğitim alanında faaliyet gösteren en yaygın sivil toplum kuruluşu oldu. TEGV 2009 yılında Bakanlar Kurulu tarafından "izin almadan yardım toplama" hakkına sahip vakıflardan biri olarak tanındı.

Ben de haftada bir gün 2 saatimi çocuklar için ayırıyorum;) Onlara, Okul dışı eğitim konusunda bir çok farklı etkinlik veriyorum. Hem kendimi geliştiriyorum, hem onlara  aktif öğrenme ortamlarında çok yönlü bir eğitim desteği sağlayarak farklı becerilere sahip olan her çocuğun kendisini ve yeteneklerini keşfetmesine fırsat veriyorum.

İşte size Gönüllü arkadaşlarımla birlikte olduğum bir kaç kare..

                        

                         

Çocuklarımla birlikteyken....;)

Gönüllü eğitimlerinden...

                             

                                         

Eğitim Gönüllüleri'nde Gönüllü Olmak İçin;

• 18 yaşını bitirmiş olmak,
• En az lise mezunu olmak,
• Vakfın amaç, vizyon ve misyonunu benimsemek ve
• Vakfın belirlediği etkinlik ve fonksiyonlara somut katkıda bulunabilecek eğitim, meslek ve kişilik özelliklerine sahip olmak gerekiyor.

                  

Tegv'in Türkiye'de, 52 öğrenim birimi var. Ben anadolu yakasında Atalar semtindeki İstek Semiha Şakir Öğrenim birimine gidiyorum.

• 
  TEGV'İ henüz yeni tanımış olanlar varsa sitesini incelemenizi öneririm:  www.tegv.org
  
  
  
  
  
  

SİZLER DE

HAYATIN SADECE ÇALIŞMAK, GEZMEK VE EĞLENMEKTEN İBARET OLMADIĞINI; DUYARLI BİREYLER OLMAK VE YETİŞTİRMEK İÇİN  ELİMİZDEN GELDİĞİNCE SİVİL TOPLUM KURULUŞLARINDA AKTİF OLARAK YER ALMANIZ GEREKTİĞİNİN BİLİNCİNDE OLUN...

                                                           "GÖNÜLLÜ OLUN..."

                                                                    

                                                              UNUTMAYIN!

                                      "BİR ÇOCUK DEĞİŞİR, TÜRKİYE DEĞİŞİR...!"

Takıntılı Aşk Nedir, Nasıl Anlaşılır?

Herkes psikologa gider, bundan böyle ben psikoloğu ayağınıza getiricem;)Merak ettiğiniz her şeyi ona danışacağım. Tabi ki bana atacağınız geri bildirimler sayesinde bunu gerçekleştireceğim;) Merak ettiğiniz, öğrenmek istediğiniz her ne durum varsa bana yazın...Şuan için bu kişinin kim olduğunu söylemeyeceğim ileriki günlerde onu daha yakından tanıyacaksınız zaten;)

Bugünkü konumuz: TAKINTILI (OBSESİF)AŞK NEDİRve NASIL ANLAŞILIR?

Takıntı adı üstünde bir şeyle çok fazla ilgilenmek,ona aşırı derecede düşkün olmak...Peki takıntılı aşk?;)

                           

Kişi, Sürekli aşık olduğu kişiyle ilgili düşüncelerle meşguldür. Karşısındakine güven duyma, ayrılık ile ilgili kaygılar sürekli zihnini meşgul eder ve bu kaygılardan kurtulmak için kendini rahatlatacak eylemlerde bulunur. Mesela aşık olduğu kişinin başkasıyla olabileceği kaygısıyla sürekli arayıp nerede olduğunu kontrol eder. Bu kontroller bir süre kendini rahatlatsa da  bir süre sonra  yeniden başlar;)

Mesela, kendisinin gerçekten sevilip sevilmediğini anlamak için "bana aşık mısın" diye sorar. Ondan istediklerini yapıp yapmadığını kontrol eder. Ancak bunlar bir süre sonra kişinin kendini iyi hissetmesine neden olur. Düşündükleri bir süre sonra mantıklı gelmese de kendisini rahatsız eden düşünceler zihnini meşgul etmeye devam eder.

                                               
Takıntılı bir aşk nasıl anlaşılır?;)

* Sürekli zihniniz aynı kişiyle meşgul oluyorsa,

* En ufak bir kaygınızda karşınızdakini arıyor ve söyledikleri sizi rahatlatıyor, ancak endişelerinizi azaltmıyorsa,

* Her an onunla konuşmak istiyor, yaptığınız işlere kendinizi veremiyorsanız,
 
                                      
* Aranızdaki mesafeye katlanamıyorsanız,

* İlişkinizdeki en ufak bir sorun yüreğinizi ağzınıza getiriyorsa,

* İlişkinizle ilgili sürekli endişeleriniz varsa, örneğin; bitti mi bitecek mi, kızdı mı, ne oldu vs. sorular zihninizi meşgul ediyorsa,

                                 
* İnsanlarla bir arada olduğunuz zaman düşünceleriniz hep o kişiyle meşgulse. Ortamda olduğunuzu hissedemiyorsanız...

*İlişkinizde güven duymakla ilgili sıkıntılarınız yoğunsa,

*İlişkiyi devam ettirmek için neler yapacağınızla ilgili sürekli kurgulamalar yapıyorsanız....
                                  
Üzgünüm... SİZ TAKINTILI BİR AŞIKSINIZ;)
                                                          

Peki hangi tipteki kişiler takıntılı aşık olmaya adaydır? 

 Sağlıklı bir aşk ilişkisinde olması gerekenler neler?

işte tüm bu soruların cevapları bir sonraki yazımda...;)

                         

Pembe-Turuncu İkilisi;)

Aslına bakarsınız bu iki rengin birbiriyle uyumuna hala alışamadım;) Belki de gözüm bu iki sıcak, birbirine yakın ve baskın tonu bir arada görmeyi pek sevmedi;) Fakat görünen o ki, Color block trend yani canlı renklerin kombini, 2011 de olduğu gibi 2012 de de yine ÇOK moda;)

Bakalım sizler bu iki rengi bir arada beğenicek misiniz;)

Ev dekorasyonlarından tutun da çantalara, elbiselere, takılara, ayakkabılara kadar her şey de bu sene bu ikili var;) Çok iddalı ve gösterişli...

Bu renkler de ayakkabı alırsanız; lila, kırmızı, sarı gibi canlı renklerle kombinleyin..:)

                                      

                          Ünlülerin de kıyafet seçimlerinde bu iki rengi kullandığını görüyoruz.

Ebru Akel'in bu elbisesine bayıldığımı söyleyebilirim;)

Yaz ayı için çok ideal;) Hele de pembe-turuncu renkli bir pareoyla plajlardan rüzgar gibi esip geçtiğinizi düşünmek bile istemiyorum:)))

Ama ben bu canlı tonları zıt tonlarla kombinlemeyi daha çok seviyorum;)Pembe-siyah, turuncu-kahve, pembe-lacivert vs...

İşte size 2 kombinasyonunda yer aldığı bir resim.. Karar sizin;)